Albo na tłuszczu z wytopionego boczku- to by tłumaczyło zapach wedzonki %-) A tak na serio to jak Krzychu pisze, podgrzej i jak będzie ok to wbij A na przyszłość kup coś pewniejszego, chociaż ktoś kiedyś chwalił środki soda
Ok dzięki :D jutro wybiore sie do apteki po ten czosnek w kapsach, zobacze jeszcze jak będzie dzisiaj, może faktycznie byłem przejęty za mocno choć bardziej stawiam na cisnienie, cały czas było mi dziwnie ciepło, dzisiaj wezmę jeszcze gorący prysznic przed snem, kiedys pomagało choć nie jestem do końca pewny czy teraz jest to wskazane ;) A wit [...]
[...] zyciu odzywke amerykanska tzw gainera sciteca 1750gram i moze sie wydawac to niewiarygodne ale przyttlem 8 kilo w 35 dni i to swiadczy o tym ze amerykanskie sa mocniejsze !! jak bym kupil takiego olimpu taka ilosc to bym z 2 kilo nawet nie przytyl !! to to jest po prostu fizycznie nie mozliwe, zeby po 1,75kg gainara (dowolnej firmy) przytyc 8kg [...]
[...] BEDZIE TAKI JAK KIEDYS CO NIE?JA PITOLE ZEBYM JA MUSIAŁA SIE TU REJESTROWAC...MASAKRA...DAJCIE ZNAC CHŁOPAKI moim zdaniem prolaktyna mu psyche jedzie faceta porylo ostro jak wiadomo hormony maja wplyw na zachowanie,wczesniej nie przejawiał takich zachowan?moze to przez problemy z dd,tzn z sexem albo....to d**** Zmieniony przez - niedzwiedzio [...]
Witaj. jezeli chodiz o wybor rowerska stacjonarnego, jak bedzie taki przekroj roznych osob wiekowo trenujacych, to osobiscie celowalbym w rowerek poziomy. za 1500 zl juz kupisz calkiem fajny sprzet ktory nieco posluzy:-) osobiscie jak rozgladalem sie za rowerkami tego typu to w oko wpadla mi wersja ZIPRO EASY [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] silowym robie 15-20 min interwalow (minuta 14km/h minuta 9-10km/h) a po silowym tylko 5 bo sie juz nie chce :c Clenbuterol juz wczesniej bralem, ale teraz odstawie na jakis czas. Zapotrzebowanie to 1700kcal jak kiedys liczylem. Moglbys mi pomoc w ktorych godzinach jesc i ile kcal, BWT powinny miec dane posilki? Moze jakies przepisy masz? [...]
Wilk, zgadzam sie z Toba i w zaden sposob nie probuje ingerowac w to w jaki sposob prowadzicie wlasne dzialy. Poza tym Twoj tekst na mnie akurat wrazenia nie zrobil i w ogole sie w tym temacie nie zamierzalem udzielac, ale tekst Mariana, ktory chcial banowac user'a mowiacego o nieprzyjemnym potraktowaniu go przez mod'a juz zachecil mnie do [...]
ja tam tez myslalem ze jestem ektomorfikiem, i chyba tak jest ale w sumie jak zaczalem jesc to w przeciagu 4 miesiecy waga skoczyla mi 7 kg, troche poszlo w brzuch ale i tak jestem bardzo zadowolony mam szerokie plecy, duze bary, klatka ok, ale ramiona i przedramiona , musze dopracowac, jestem dobrej mysli, byl ktos kiedys w podobnej sytuacji, [...]
No kurcze, nie wiem co ja mam tam włożyć, pół dzika? Jem obiadki, śniadania, kolacje, ale do tego podjadam często pomiędzy żeby jeszcze się zapchać. Kiedyś jak chodziłem do 1 gim to jadłem sniadanko w domu potem w szkole pomiędzy sklepik i słodycze, potem obiad w szkole obiad u babci, jechałem do domu i jak tam obiadu nie było to czułem się [...]
Znam OCR village, byłam tam kiedyś :-) A skąd dokładnie jesteś? Córka jak się interesuje tym sportem to niech idzie na jakieś treningi, nie wiem w jakim jesteś wieku ale w wielu miejscach są treningi dla dzieci i młodzieży :-) jak coś to pytaj, bo ten temat to akurat jest mi bliski.
Gratualcje, ja czasami mam tak na dłużyszych dystansach, że się tak jakby wyłączam, zamyślę się nad czymś, tutaj na zegarku tempo 4:40min/km,a ja nie myślę nawet o oddechu, bo po dłużyszym bieganiu się nawet nie zwraca na to uwagi i po takim bieganiu to czasami nawet zrelaksowany wracam do domu, wydaje się, jakby te siły wróciły :) Często się [...]
Tiger, a jak wyglądyły by wasze treningi? Macie kogoś kto ma pojęcie o uderzaniu i chwytach? Kiedyś w wakacje namówiłem kolegów na takie coś ale to po to żeby im pokazać jak się trenuje parter. Kiedy zaczął się sezon oni też poszli na treningi. Trening bez trenera kiedy nic nie umiesz to bezsens całkowity. Co do mat, to te dobre są dosyć drogie. [...]
[...] mądrego człowieka który się tu wypowiadał kiedyś "nie idzie??dołóż węgla nie koksu" Posiłków więcej o mniejszej objętości i z większą ilością węgla. Zmniejsz podaż białka. jak po tym nie pójdzie szukaj problemów zdrowotnych.Chociaż w tym wieku to nic dziwnego że się tak czujesz i to jeszcze po saa. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2014-04-12 [...]
[...] przez SW a czytając twój temat doszedłem do wniosku ,że o to poniekąd chodzi to zdania są podzielone ;P Jedni uważają ,że za częste bęcki spowodują to ,że będziesz mówił jak Pan Andrzej G. a inni ,że to nieszkodliwe. Poczytaj sobie artykuły jakieś na internecie na ten temat, a nawet na forum. Z tego co pamiętam to nawet Lady M kiedyś [...]
......gdybym wiedzial bylbym najszczesliwszym szpagatowcem za swiecie:) ma to samo kiedys potrzebowale godziny do 90% naciagu teraz (z tymi linkami moze czytales)jakies 30 min....bez rozgrzewki i rociagania tez malo zdzielam...nie wiem o co chodzi->trzeba bedzie napisac do dzialou porady medyczne-> moze cos powiedza...ale ja patrze tak ze [...]
jestescie pewni na 100 % ze to nie od kreatyny u niektorych powoduje ona podwyzszone cisnienie wiec moze dlatego te krwotoki ja mialem kiedys krwotoki sopowodwane witaminami chyba plusz albo cos w tym stylu i jak odstawielm to krew przestaal leciec
Kiedyś jak go nie miałem, to wyciąłem z opakowania lodów, okrągłych, na górze nieraz są wzmacniane opakowania . A teraz u chinczyka taką praskę sobie zamówiłem https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1AZVbKXXXXXXLXXXXq6xXFXXXM/Delidge-1-Set-DIY-font-b-Hamburger-b-font-Meat-Press-Tool-font-b-Patty-b.jpg
A tak mi jeszcze chodzi po głowie że z broni może pistolet hukowy/alarmowy czyli straszak byłby dobry.Tylko z jakimś większym ślepym nabojem.Słyszałem,że do takiego rewolweru bębenkowego można wkładać gumowe kulki ale nawet i bez kulek jak się tak komuś z mniej niż 1 metra strzeli w twarz albo tułw to może być efekt.Czytałem kiedyś że samobójstwo [...]
sylwetki amerykańskich atletów jak oni to robia?
